FITFOODHEALTHY

Oblíbenost: 508 - Nezávislý blog

Blog věnovaný zdravému životnímu stylu a cvičení. Najdete tu mimo jiné i mnoho receptů a inspirace na každodenní zdravá jídla, které si můžete dopřát bez výčitek. Ráda Vás, na svém blogu uvidím.


ŽIJ A NECHEJ ŽÍT ♥

2016-08-02 16:42:00

Na úvod bych chtěla říct, že tento článek bude zcela odlišný, než u mě běžně čtete, ale myslím si, že je opravdu potřebný. Psaní takovýchto článků mám ze všech nejradši, jelikož si u nich dokážu pořádně pročistit hlavu a urovnat myšlenky ve své hlavě.  Někdy je to opravdu potřeba. ♥ Píši ho z jednoho prostého důvodu a to z toho, jelikož jsem se už mnohokrát setkala s nepochopením svého životního stylu. A myslím si, že v tom nejsem sama. Připodobním Vám, teď pár situací, toho když někdo nechápe co je pro Vás důležité a hlavně zásadní. Jako první je třeba velmi obvyklé,......


FOOD INSPIRATION - AUGUST ♥

2016-08-01 13:54:00

Krásný první den v měsíci všem :)Máme tu nový měsíc a s ním i další nakupování, které prostě u mě nesmí chybět. Včera jsme vyrazila do několika krámů, a nakoupila jsem tam fakt nepřeberné množství zdravých a hlavně zlevněných dobrot. Těším se, až se o několik z nich s Vámi podělím. A vy je pak budete mít možnost též vyzkoušet. :) Tak pojďme na to. :) 1. BABIČINNO CEREÁLNÍ LISTOVÉ TĚSTONa něj jsem četla opravdu spoustu pozitivních recenzí. Toto těsto se právě hodí jako náhražka listového.  Už se těším, až ho během tohoto týdne vyzkouším. 2. KEČUP HELLMANN'S SE STEVIIProč zrovna ten?......


RECIPE: CUKETOVÝ PERNÍK ♥ (Zucchini gingerbread) ...

2016-07-29 11:26:00

Krásný pátek všem ♥Včera jsme byli na návštěvě u tety a její rodiny, a ona nám naservírovala na přivítanou k pohoštění moc dobrý cuketový perník. Cuketový perník, tak ano slyšela jsem o něm, ale nikdy jsem neměla možnost ho vyzkoušet. :D Hned jsem se tedy začala zajímat o recept, jak se takhle dobrota vůbec dělá. Mile ráda mi recept napsala, a já se o něj tudíž s Vámi za jejího souhlasu, můžu též podělit. A udělám to moc ráda, jelikož tahle dobrota byla opravdu výtečná a hned bych si jí dala znovu. ♥350 g nahrubo nastrouhané cukety350 g pohankové mouky150 g......


Sunday - Photoshoot (FOREST) ♥

2016-07-25 17:17:00

Krásný den, všem ♥Dneska to nebude příliš dlouhý článek, jelikož bych Vám spíš chtěla ukázat fotky ze včerejšího focení. Fotky jsou focené od strejdy. A myslím, že se nám opravdu povedly. :) Jsou na téma příroda a já. :) Jelikož přírodu opravdu miluji. ♥ Tak pojďme na to. :)     Já jsem z fotek opravdu nadšená. Doufám, že se i Vám líbily a strávili jste víkend též pohodově. :)                                                            S láskou, Maky ♥......


RECIPE: FITNESS MINI BANÁNOVÉ MÍŠA ŘEZY ♥

2016-07-23 12:53:00

Krásnou sobotu všem :)Přináším Vám recept na tuhle božskou dobrotu. ♥ Mnoho z Vás si psalo o recept, tak tady je. :)  5 vajec1 banán50 g pohankové mouky 4 lzice holandského kakaa2 lzice medu, či jiného sladidlaNápln: 400 g odtučněného tvarohuŽloutky s bílky si oddělíme. Žloutky vyšleháme spolu s medem či jiným sladidlem do tuhé pěny, jakmile máme ušleháno přidáme mouku a znovu mícháme. Následně přidáme kakao a nakonec přimícháme ušlehaný sníh z bílků a jemně vařečkou promícháme.Těsto si navrstvíme na větší plech na pečení v tenké vrstvě a dáme péct do předem rozehřáté trouby. Pečeme při teplotě 180 stupňů cca 12 minut.......


Je Váš blog na ceskeblogy.cz?

Byl Váš blog schválen a přidán na ceskeblogy.cz? Pochlubte se, že tvoříte kvalitní, český obsah a vložte na své stránky tuto ikonku:

ikonka

Proč vznikly ceskeblogy.cz?

Jaký je smysl tohoto portálu? Přečtěte si více o tom, proč a jak vznikl projekt ceskeblogy.cz?

úryvek z textu ... "Překvapilo nás, kolik lidí je ochotných vyhodit peníze za PR článek na uměle vytvořených skladištích bez konceptu. Velká část těchto lidí přitom vlastní a pečlivě udržuje svůj blog, který je součástí jejich eshopu či internetové služby."...