Hackni svůj život
Pokud člověk převezme zodpovědnost za svůj život jako celek, pak se stává svobodným. Proto je mou vizí šířit informace z oblastí zdraví, finanční gramotnosti, produktivity, vztahů a volného času tak, aby i vy sami jste si mohli některé drobné změny aplikovat do svého života. Mým cílem není popisovat složité studie, ale naopak nabídnout drobné jednoduché „hacky“, které jsem si vyzkoušel na sobě či přátelích a můžu říct, že fungují a dávají mi smysl.
Jak se dostat ze své komfortní zóny a uspět na nov...
2021-07-23 15:05:29Pokud jste někdy zkoušeli jít za velkým, děsivým, odvážným cílem nebo se vydali na misi, která vás zavedla mimo vaši komfortní zónu a dostali jste facku, zažili jste něco čemu se říká „ Snap-Back efekt. “ Snap-Back efekt a jak vás drží od vašich cílů Pokus o opuštění své komfortní zóny je jako dát kůl […]...
Moje transformace
2021-06-15 21:28:49Možná právě teď řešíte to co jsem v minulosti řešil i já. Vyčerpání, nadváhu, zdravotní problémy, syndrom vyhoření a spoustu dalších věcí, které jsem považoval za normální. Možná žijete ve stejné bublině nebo si jen nechcete připustit, že máte možnosti to změnit a posunout váš “normál” o kus dopředu. V tomto článku vám povím můj […]...
Vnímání negativ kolem nás
2021-05-04 17:58:57Někdy můžeme mít pocit, že se opakovaně dostáváme do stejných nepříjemných situací a točíme se v kruhu. Vidíme kolem sebe problémy a nevíme, jak z nich ven. Ocitáme se v bezvýchodných konfrontacích s druhými nebo prožíváme náročné životní situace. Právě v tomhle momentě je potřeba se zastavit, zhluboka se nadechnout a vyčistit hlavu od všech domnělých problémů. Protože ony jsou […]...
Poznejte účinky medicinálních hub a vyzkoušejte ta...
2021-04-25 19:40:35Medicinální houby jsou v posledních letech velkým hitem současných biohackerů. Ačkoli ve východním světě se s nimi pracuje již po celá tisíciletí, na západě jejich účinky zatím zkoumáme. Z dosavadních výzkumů je však jasné, že vlastnosti medicinálních hub jsou naprosto výjimečné a lze je využít nejen k prevenci, ale i k léčbě nejrůznějších onemocnění. Nejsou […]...
ageLoc Boost od Nu Skin přináší další revoluci v b...
2021-04-22 18:54:22Absolutní novinka mezi technologiemi v péči o pleť se objeví na trhu až v záři, nicméně jsme získali možnost si ji vyzkoušet a představit vám ji už nyní. Co je ageLoc Boost AgeLoc Boost je další z řady velmi úspěšných technologií pro omlazování a péči o pleť od společnosti Nuskin. Řadí se tak mezi zařízení […]...